Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A adolescência é uma fase crucial do desenvolvimento humano, caracterizada por profundas transformações físicas, psicológicas e sociais que culminam na aquisição das características de um adulto. Este período é marcado por uma série de desafios e oportunidades que moldam a identidade e a inserção do indivíduo no mundo.