Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;


Introdução

A Cimicifuga racemosa, popularmente conhecida como cimicífuga ou black cohosh, é uma planta perene nativa da América do Norte. Seu rizoma (caule subterrâneo) é amplamente utilizado em suplementos e fitoterápicos, principalmente para o manejo de sintomas associados à síndrome climatérica, como a menopausa, e distúrbios menstruais como a TPM e dismenorreia.