Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
O Crocus sativus, conhecido popularmente como açafrão verdadeiro, é uma planta milenar com reconhecidas propriedades terapêuticas. Dentre as principais indicações clínicas, temos, depressão, compulsão alimentar, dislipidemia e hipertensão, além de seu potencial antitumoral.
Recomendações
- Principais indicações: Depressão (leve a moderada), compulsão alimentar/controle de peso, humor na TPM e menopausa, hipertensão arterial, dislipidemia e potencial antitumoral.
- Dosagem usual de prescrição: 100 a 400 mg/dia de extrato seco padronizado (ou 1 a 2 cápsulas de 150 mg ao dia, totalizando 150 a 300 mg/dia).
- Contraindicações: Gestantes, mulheres com fluxo menstrual intenso, indivíduos com distúrbios de coagulação sanguínea, pacientes em uso de anticoagulantes ou antiplaquetários e portadores de úlcera péptica.