Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;

Introdução

A Doença de Alzheimer (DA) é a forma mais comum de demência entre os idosos e um grave problema de saúde pública. Caracterizada por um comprometimento cognitivo e funcional progressivo, a DA se manifesta com sintomas que evoluem ao longo do tempo. A idade é o principal fator de risco, com a prevalência aumentando de 2% em indivíduos entre 65–69 anos para 20% em pessoas com 85-89 anos.

Recomendações

  • Suplementação: Ômega-3, Antioxidantes, Cúrcuma, Selênio;
  • Orientações para o sono: Higiene do sono, Exposição a luz solar, Evitar cochilos, Atividade física, TCC, CPAP (quando necessario);