Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A prática de exercícios físicos em ambientes com elevadas temperaturas impõe desafios significativos aos sistemas fisiológicos, podendo comprometer o desempenho e a saúde do atleta. Compreender as adaptações e disfunções decorrentes do estresse térmico é fundamental para otimizar as estratégias de mitigação.