Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A gestação é um período de intensas modificações fisiológicas e metabólicas, que demandam um aporte nutricional diferenciado para garantir o desenvolvimento fetal adequado e a saúde materna. A compreensão das necessidades energéticas e de micronutrientes é crucial para a prevenção de complicações e o suporte a desfechos gestacionais favoráveis.