Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A menopausa, caracterizada pela última menstruação e ocorrendo geralmente por volta dos 50 anos, marca a falência ovariana em responder aos estímulos das gonadotrofinas. Isso resulta em uma queda acentuada nos níveis de estrogênio e progesterona, desencadeando uma série de sintomas, em grande parte devido à diminuição do estradiol, da serotonina e ao aumento da predominância adrenérgica.