Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
O óleo de prímula (Oenothera biennis), também conhecido pelos nomes populares canárias, erva-dos-burros, onagra ou zécora, é um fitoterápico amplamente utilizado na prática clínica, especialmente para o manejo de condições relacionadas à saúde feminina. Sua aplicação abrange desde sintomas da menopausa e TPM até o suporte na lactação, mas sua segurança e interações medicamentosas devem ser cuidadosamente consideradas.