Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;

Introdução

A Passiflora incarnata, popularmente conhecida como maracujá, é uma planta medicinal amplamente utilizada na prática clínica devido às suas propriedades farmacológicas, que incluem atividades ansiolíticas, sedativas e antidepressivas. Esta revisão aborda as principais indicações, a composição fitoquímica e os mecanismos de ação da Passiflora incarnata, fornecendo subsídios para a sua aplicação terapêutica em diversas condições de saúde.

Recomendações:

  • Principais indicações: Ansiedade, insônia, compulsão alimentar;
  • Dosagem: 300-400mg até 3x ao dia;
  • Segurança: Testes em humanos demonstraram riscos significativos à saúde
  • Contraindicação: Gestantes, lactantes, menores de 12 anos;