Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A terapia cognitiva fundamenta-se na premissa de que a interpretação individual de um evento molda as respostas emocionais e comportamentais. Este modelo terapêutico distingue claramente entre pensamentos e sentimentos, focando na avaliação dos padrões cognitivos que dão origem às emoções.