Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A Punica granatum, popularmente conhecida como romã, é uma fruta milenar valorizada por suas propriedades medicinais. Diversas partes da planta, como a casca do fruto, a casca da raiz e as flores, contêm uma rica variedade de compostos bioativos que conferem à romã um notável potencial terapêutico, especialmente no manejo da resistência à insulina e no tratamento de distúrbios gastrointestinais como diarreia e cólicas.