Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;
Introdução
A Síndrome Pré-Menstrual (TPM) é um complexo de sintomas físicos, cognitivos e emocionais que ocorrem durante a fase lútea do ciclo menstrual, diminuindo rapidamente com o início da menstruação. Pode afetar mulheres de todas as idades, em um período variável de 7 a 14 dias que antecedem a menstruação, desaparecendo até o final do fluxo.