Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós graduado em Fitoterapia; Membro ISAK; Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB; Colaborador do livro Biodisponibilidade de nutrientes; Graduando em psicologia;


Introdução

A Tríade da Mulher Atleta, definida pelo American College of Sports Medicine (ACSM), é uma síndrome complexa que abrange a baixa disponibilidade energética, alterações da função menstrual e alterações da densidade mineral óssea (DMO) (4). Essa tríade pode gerar manifestações clínicas que incluem transtornos alimentares, amenorreia hipotalâmica funcional e osteoporose (3, 4). É crucial ressaltar que essa síndrome tem acometido cada vez mais adolescentes e mulheres que praticam atividades físicas de forma recreacional, e não apenas atletas profissionais (4).