Alimentos / Plantas

Efeitos de Bebidas Energéticas na Saúde e no Desempenho Físico

Analise os impactos das bebidas energéticas na fisiologia humana e na performance física. Um guia embasado para profissionais de saúde avaliarem riscos cardiovasculares, efeitos ergogênicos e interações metabólicas, qualificando a orientação clínica e nutricional baseada em evidências científicas.

Rhodiola Rosea: Uma Abordagem Integrativa no Desempenho Físico e Mental

A Rhodiola rosea modula o eixo HPA, atenua o estresse oxidativo e otimiza a bioenergética mitocondrial. Analise a ação de salidrosídeos e rosavinas na fadiga física e mental, compreendendo suas evidências clínicas, segurança posológica e aplicações práticas na conduta integrativa individualizada.

Eurycoma longifolia (Long Jack): Uso Tradicional e Possíveis Indicações

Guia técnico sobre Eurycoma longifolia (Long Jack): compreenda os mecanismos fitoquímicos no eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, impactos na modulação de testosterona livre, manejo do estresse e desempenho físico. Parâmetros clínicos de eficácia e segurança voltados a profissionais de saúde.

Glucomanano: Propriedades, Indicações e Considerações Clínicas

Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós

Fucus vesiculosus: Uma Macroalga com Potenciais Benefícios para a Saúde

Analise o potencial terapêutico da Fucus vesiculosus na prática clínica. Um panorama embasado para profissionais de saúde avaliarem compostos bioativos, teor de iodo, impactos no metabolismo tireoidiano e parâmetros metabólicos, qualificando a indicação fitoterápica com segurança e evidências.

Smilax japicanga: Potencial Terapêutico na Gota e Propriedades Depurativas

Analise o potencial terapêutico da Smilax japicanga no manejo da gota e sua ação depurativa. Um panorama técnico para profissionais de saúde avaliarem a modulação do ácido úrico, mecanismos anti-inflamatórios e o respaldo científico da fitoterapia na prática clínica e conduta individualizada.

Uncaria tomentosa (unha-de-gato): Propriedades Imunomoduladoras e Aplicação na Artrite Reumatoide

Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós

Trifolium pratense: Potencial Terapêutico na Menopausa

Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós

Tanacetum parthenium: Potencial Profilático na Enxaqueca

Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós

Cuphea carthagenensis: Potencial Terapêutico na Hipertensão, Dislipidemia e Ansiedade

Analise o potencial terapêutico da Cuphea carthagenensis no manejo da hipertensão, dislipidemia e ansiedade. Um panorama técnico para profissionais de saúde avaliarem mecanismos de ação, bioativos e o respaldo científico para uma prescrição fitoterápica segura e baseada em evidências clínicas.