Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs): Funções, Evidências e Considerações Clínicas
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós
Suplementos
Camellia sinensis: Um Panorama de Seus Compostos Bioativos e Aplicações Clínicas
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós
Beta-Alanina: Mecanismos, Dosagem e Aplicações Clínicas
Guia técnico sobre beta-alanina no esporte: compreenda a síntese de carnosina intramuscular, o tamponamento de íons H+ e a atenuação da fadiga em esforços de alta intensidade. Veja protocolos de dosagem crônica, fracionamento contra parestesia e critérios de indicação para sua conduta clínica.
Cafeína: Fisiologia, Efeitos no Desempenho e Implicações para a Saúde
Revisão clínica sobre a cafeína: farmacocinética, antagonismo dos receptores de adenosina e modulação do SNC. Evidências atualizadas sobre efeito ergogênico no desempenho físico, timing e posologia ideal, tolerância, variabilidade genética no metabolismo e repercussões na saúde cardiovascular.
Cálcio: Fisiologia, Metabolismo e Implicações Clínicas
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós
Vitamina B12 (Cobalamina): Funções, Deficiência e Condutas Clínicas
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós
Deficiência de Ferro e Anemia Ferropriva - Abordagem Nutricional
Guia clínico sobre deficiência de ferro e anemia ferropriva: diagnóstico laboratorial detalhado, biodisponibilidade, fatores inibidores e facilitadores da absorção, diretrizes de RDA e protocolos de suplementação terapêutica oral com dosagens baseadas em evidências para o manejo na prática em saúde.
Curcuma longa: Aspectos Farmacológicos e Aplicações Clínicas
Revisão clínica da Curcuma longa: farmacocinética dos curcuminoides, vias de sinalização celular (NF-κB, COX-2) e estratégias para otimização da biodisponibilidade. Evidências atuais no manejo de patologias inflamatórias crônicas, síndrome metabólica, segurança posológica e interações na prática.
Magnésio: Metabolismo, Avaliação do Status e Implicações Clínicas
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós
Microbiota Intestinal: Organização, Funções e Impacto na Saúde
Autor/Editor: Pedro Miguel - Formado em Nutrição pela UFMG; Pós